Archivos de Etiquetas: inteligencia emocional

Bloqueo emocional

bloqueo-emocional

¿Alguna vez has sentido que no podías avanzar? ¿Que existía algo “ahí” que impedía que dieras la oportunidad a otras personas o que conseguía que te cerraras por completo a nuevas experiencias? Si es así, lamento decirte que sufriste o sufres un bloqueo emocional.

¿Quieres saber cómo salir del agujero?

Hoy toca hablar de estar en la mierda. Sí, de cuando las circunstancias y las escasas herramientas emocionales personales, o la falta de ellas, se juntan para hundirte en lo más profundo de un puto agujero del que no sabes muy bien como salir. Lo positivo del escrito de hoy, es que también te hablo […]

Mindfulness: Atención Plena ¡Haz espacio a tu mente!

mindfulness

El otro día leí un artículo en el que se nombraban los 5 mejores libros del 2018 según Bill Gates. Resulta que el creador de Microsoft además de ser un genio, es un ávido lector. El primer libro que encabezaba la particular lista, era 21 lección para el siglo XXI del autor Yuval Noah Harari. Autor […]

Soñando Mundo

viajar

En la búsqueda del crecimiento personal no podía olvidar una herramienta tan eficaz y potente como puede ser el hecho de viajar. Viajar nos da una perspectiva de vida que hasta el momento de hacerlo no interiorizamos. Nos aporta un crecimiento individual valioso del que en muchas ocasiones no somos conscientes. Incluso cuando creemos que […]

La mejor decisión ante un mal día

psicologia positiva

  ¿Crees que hoy tienes un mal día? Pregúntale a los protagonistas de la imagen de hoy. Hay días en los que parece que todo está en tu contra y te sientes como ese piloto de la segunda guerra mundial, al que acaban de alcanzar en un ala y se encuentra cayendo en barrena gritando […]